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        2019事業單位面試沖刺,如何提升臨場心理?(一)

        2019-07-19 09:14:10 公務員考試網 http://www.a6256.com/sydw/ 文章來源:貴州華圖

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          三個“不” 助你一舉成“公”

          俗話說“養兵千日,用兵一時”,同學們花了大精力去準備面試,終于等到要在考場上嶄露頭角的時候了,在考場上良好的發揮,不僅需要過硬的答題功底,還需要擁有良好的臨場心理素質,這能使你在考場上答題更從容、淡定,從而更好的把自己所學所思在考官面前展現出來,那么,對于臨場心理,你又知道多少呢?

          良好的臨場心理,就是要不“怕”。為什么會“怕”?因為未知生恐懼,人總是會本能的對自己未知、陌生的領域產生懼怕。那如何做到不“怕”?自然要先從了解開始,只有完全熟悉公務員面試,才能做到以不變應萬變。這里的“了解”,不僅僅是要求你了解如何答題,還要了解面試的整個流程,面試的禮儀,面試考場的布置等,甚至需要你去預估在考場上可能會碰到哪些問題,這些問題都一一整明白了,進入考場就像去了一個朋友家做客一樣,親切自然,整個人狀態放松了,答題狀態自然也就來了。

          良好的臨場心理,就是要不“慌”。為什么會“慌”?因為生怕考官出的題自己答不上,生怕自己在面試中發揮不好,生怕自己之前的準備都付諸東流,生怕自己會在這場考試中失利…正是因為有了太多的心理負擔,才讓你變得畏首畏尾,其實大可不必過度擔憂,在面試前期準備的過程中,你已經做了充足的準備,答題更是信手拈來,要對自己有一個正確的認知,不要因為在考場略微緊張的氛圍下,便慌了手腳,要相信,略微緊張的氛圍,更能夠激發人的潛能,而且在考官念完引導語后,你就會發現自己根本無暇慌張,而是立即開啟答題模式,一切都是水到渠成的樣子。

          良好的臨場心理,就是要不“拗”。為什么會“拗”?因為聽題完畢后,你的思維可能被局限了,然后圍繞著題目死扣字眼, 而如果題目中出現的場景是你從未接觸過的,“拗”是解決不了問題的,不妨想想如何“遷移”,“遷移”是指聯想生活中你所接觸過的類似的場景,觸類旁通。例如某年真題:新警訓練即將結束,要舉辦匯報表演,邀請領導參加,如果讓你組織,你會怎么開展工作?新警匯報表演這個場景可能很陌生,普通的匯報表演同學們則很熟悉了吧,那么我們通過“遷移”,了解到匯報表演一方面要展現精神面貌和取得的成績,一方面要注重生動趣味性,再結合新警這個主體,也就是要融入警察元素,那么我們在答題中,將新警匯報表演的節目編排成警械使用、軍體拳表演、合唱人民警察之歌,真實案例改編的小品等節目,這個題就非常好答了。

          面試臨場怎么做?

          即將要參加公務員面試的同學,一定要有過硬的心理素質,良好的臨場心理能讓你在考場上所向披靡,而同學們在考場上經常會碰到一些情況,無從應對,小編在這里整理了幾個同學們在臨場經常會碰到的問題,同學們來一起學習下吧!

          在候考區應該怎么做?有部分同學,在還沒進入考場前,就表現出焦慮。所有的考生都聚集在候考室里,你的對手可能就坐在你對面,侃侃而談怕遇到高手跟你打心理戰,閉口不語又怕胡思亂想,增加緊張感。這個時候可以嘗試漫無目的的遐想:想想自己考上后來場說走就走的旅行?想想自己剛練的那個英雄要怎么連技能才能夠carry全場?當然也可以翻翻自己手頭的資料,不過最好不要再看新題目了,否則你瞥了一眼,發現這題不會,那題也不會,可能會引發更大的焦慮,所以看看自己平時手寫摘錄的重點是不錯的選擇。

          在待考區應該怎么做?隨著時間的推移,引導員會將你從候考室引入待考區,也就是考場的門口,這時候一般會有幾分鐘的時間,而這幾分鐘往往也是同學最緊張的時候,里面考生答題的聲音似乎都能聽到,感覺心都被提到了嗓子眼來,我來教你一招妙招,可以找一道自己熟悉的題目,背一背,可以小聲背出聲音來,活動活動自己的嘴,讓自己興奮起來,告訴自己的大腦,我要進入答題狀態咯,而這樣做也能讓你暫時忘卻緊張,很快,引導員就會將你引進考場了,這時候,就開始你的表演吧!

          在面試中卡殼怎么做?這也可能是我們同學最擔心的問題,如果在面試考場上,真的出現卡殼,腦子嗡的一下一片空白,這個時候一定要保持鎮定,你要明白,這是一場決定你未來命運的考試,它非常重要,切不可半途而廢,直接放棄。那要怎么辦呢?可以稍作停頓,深呼一口氣,讓自己努力保持答題狀態,快速尋回剛才斷掉的思路,也可以跳過這里,直接進入下一句或者下一個點的答題中,不要留下太多痕跡,也許,剛才的小小瑕疵考官根本沒有注意到,即使是注意到了,也會因為我能夠良好的處理突發狀況,依然從容不迫的答題而不會過分計較,挽回不少分數。

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